Das Geheimnis des erholsamen Schlafs

Guter Schlaf ist wichtig, aber wie. Jede Nacht wieder stundenlang wach im Bett liegen und sich hin und her wälzen, bringt auch keine Lösung. Früher haben uns die Schafe den besten Schlafplatz des Hauses gezeigt und heute müssen wir andere Hilfsmittel nehmen, um wieder erholt in unserem Bett aufzuwachen.

ganzheitlicher Blick

Gesunder Schlaf

Die Gesundheit leidet, wenn der Schlaf schlecht und zu kurz ist. Medikamente helfen vielen auch nicht weiter. Der Arzt sagt oftmals, dass man damit leben muss. Den ganzheitlichen Blick versucht der Heilpraktiker. Wichtig beim ganzheitlichen Blick ist aber auch den Raum und dessen Beschaffenheit anzuschauen. Die Möbel, die Anordnung, die Raumordnung und Deine ganz eigenen Elemente, die Du mit in den Raum bringst. Alles gehört zusammen und berücksichtigt.
Farben und Formen im Schlafzimmer geben Dir Energie.
Dein Schlafzimer sollte die richtige Position im Wohnraum haben.
Dein Bett sollte zu Dir passen und Dich in der Nacht stärken.
Die passende Dekoration und Pflanzen dürfen Energie spenden.
Dein Schlafzimmer ist Deine persönliche Ruheoase.
Die Position Deines Bettes im Schlafzimmer ist wichtig.

Coaching

Welche Möglichkeiten hast Du?

eBook "Das Geheimnis des erholsamen Schlafs"

Jeder möchte gerne einen gesunden und erholsamen Schlaf haben, mache Deinen ersten Schritte zu mehr Harmonie im Schlafzimmer. Diese kleine eBook zeigt Dir einen ersten Weg auf, so dass Du ganz einfach Dein schlafzimmer zu Deinem machen kannst.

Extra Angebot

Deine Unterlagen wie Bilder Deines Schlafzimmers und Grundriss Deines Wohnraums sowie Geburtsdaten von Dir und ggf. Deiner Familie zeigen mir ein erstes Bild. In unserem ersten Gespräch finden wir die kritischen Punkte und beim zweiten Gespräch zeige ich Dir Deine persönliche Lösung.

Exclusives Coaching

3 Monate intensives Coaching für Dich. Du darfst Deinen eigenen Kraftplatz und Deine beste Schlafoase im Deinem Wohnraum haben. Viele kleine Schritte sorgen dafür, dass Du auch alles umsetzen kannst in Deinem Tempo. Ausgeschlafen lebt es sich leichter.

Wer begleitet Dich?

Sandra Stehr

Feng Shui Beraterin

Gutes Feng Shui ist, wenn man es nicht sieht. Nutze den Raum und schaffe Deine Wohn-Oase.

Life Coach

Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden. Bleibe im Hier und Jetzt.

Schlafcoach

Das Leben leicht und locker genießen, geht nur mit gutem Schlaf. Hole Dir Deine Energie im Schlaf zurück.

Du bist so individuell!

Lass es Dein Schlafzimmer auch sein. Viele kaufen sich die Standard-Schlafzimmermöbel aus einem Möbelhaus und stellen es sich, wie es in der Auststellung stand, einfach hin. Ich habe in meiner Arbeit viele lieblos eingerichtete Schlafzimmer gesehen. Mach Dein schlazimmer so persönlich, wie Du es bist. Es ist nicht nur einfach ein Schlafraum mit Abstellkammer. Es ist Deine persönliche Wohlfühloase zum Erholen. ein Kraftort für Dich und Deinen Schlaf.

Es ist Deine Entscheidung

Deine Wohlfühloase

Lass uns Dein Schlafzimmer anschauen. Dazu ist die Position im Wohnraum wichtig, aber auch die Aufstellung Deiner Möbel im Schlafzimmer. Das Schlafzimmer bekommt bei meinen Kunden dann oftmals mehr Charakter als das Wohnzimmer. Es wird dann wirklich eine Wohlfühloase.

Dein leichtes Leben

Wer erst einmal seine Wohlfühloase hat, möchte mehr. Die ganze Wohnung / das ganze Haus soll für alle Bewohner ein Kraftort sein. Hier verbringst Du viel Zeit in Deinem Leben, nicht nur zum Schlafen. Lass Dich 3 Monate begleiten und gestalte nicht nur Dein Wohnraum, sondern auch Dein Leben neu.

Endlich gut schlafen

…muss kein Traum bleiben und mit Unterstützung kannst Du Schritt für Schritt in ein neues Lebensgefühl starten: Ausgeschlafen, konzentriert und fit, so ist das Leben leichter. Deine Entscheidung zum gesunden und erholsamen Schlaf ist nur ein Gespräch entfernt.